Hola! siento una pérdida de energía muy fuerte ante situaciones de injusticia o violencia (física, simbólica, verbal) no sólo propias claramente. Entonces me enojo y cuando me enojo claramente salgo del equilibrio, sin embargo he podido canalizar esta fea emoción desde que comencé con la práctica del yoga, aún sin tener conciencia entonces de Pranayama, asique supongo que lo fui aprendiendo y aprehendiendo como cuando somos niños. GRACIAS!