Inicio: A tu ritmo! Empezá cuando gustes
Costo: Aporte voluntario, puede ser por MP, Paypal o transferencia bancaria.
Vas Incrementar tu energía vital Te vas a enamorar de la respiración Vas a aprender y perfeccionar todas las prácticas respiratorias del yoga, Pranayamas.
A cargo de Juan Laso
Juan Laso es Profesor de yoga con 20 años de experiencia. En su juventud se formó y trabajó como actor y autor de teatro creando espectáculos con los que viajó en gira durante años. En su búsqueda se vió convocado por la práctica y enseñanza del yoga. Estudió desde 1997 con excelentes profesores de Argentina y el exterior como Naná Sumay, Fernando Maureira, Pablo Pirillo, Mathew Vollmer, Lino Miele, Sara Dubois, Dr.Vagish Shastri, yogrishi Vishvketu, Yogui Prahlad, Sarasvati Jois entre otros. Dió clases en centros como Taki Wasi, Runa Wasi, Valle Tierra, Yoga Kai y Avalon Palermo. Desde el 2002 dirige el grupo Sin Drama de Down con el que estrenó 4 películas recibiendo excelentes críticas. Organiza retiros vivenciales llamados “Viajes Yóguicos” en Argentina y en India. En 2011 fundó junto a Carla, su esposa, Las Tierras de Avalon, centro de yoga, retiros y permacultura en Canning, donde reside junto a Carla y sus 4 hijas llevando adelante la producción orgánica de miel, huevos, vegetales y variedad de frutas, también se dedica a la forestación con predominio de árboles nativos. Creó y coordina un profesorado de yoga y otro de yoga para niños junto a un equipo docente y enseña diariamente a cientos de personas que asisten al lugar.
Dr. Oscar A. Lopez Especialista en Clínica médica, Neumonólogo y Miembro de la Asoc. Argentina de Medicina Respiratoria
Dra. Silvia Pupek Profesora de Yoga y Kinesiologa Respiratoria.
Carla Weimberg Profesora de Danza del vientre, Cofundadora de Las tierras de Avalon, aromaterapeuta y especialista en Mandalas.
Nora Fernandez. Reikista, vecina de la común unidad
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Bienvenidos/ bienvenidas
Consideraciones generales del curso
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Semana 1
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Semana 2
- Practica: Bramhari, Kapalabhati 1, 2 y 3, Nadi Sodhana 1 y 2
- Fisiología del Aparato Respiratorio. Dr. Neumonólogo Oscar López
- Samavritti pranayama o Respiración CUADRADA. Pranayama en caminata. Piquete yogui “Queremos un mundo mejor”.
- Práctica Abdominales yóguicos. Manipura chacra. Desarrollando el control de la cintura abdominal.
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Semana 3
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Semana 4
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Semana 5
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Semana 6
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Cierre y Agradecimiento