Consideraciones generales del curso
Las Ramas y las hojas de los árboles están totalmente interconectadas… de la misma forma podemos entender que Las asanas y los pranayamas también lo están. En este video veremos algunas alternativas para practicar en conjunto. Algunos fragmentos de la clase pueden resultarte un poco fuertes. En ese caso, practica con precaución y prestando atención a las variantes más suaves o descansando cada vez que lo necesites