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Prana, incrementa tu vitalidad
Prana, incrementa tu vitalidad
Bienvenidos/ bienvenidas
Consideraciones generales del curso
Respondiendo a la consulta ¿cómo será el curso?
Semana 1
Fuentes de Prana.
Introducción a Pranayama
Prana filosofía que baja de las cejas. Creadores de prana.
Semana 2
Practica: Bramhari, Kapalabhati 1, 2 y 3, Nadi Sodhana 1 y 2
Fisiología del Aparato Respiratorio. Dr. Neumonólogo Oscar López
Samavritti pranayama o Respiración CUADRADA. Pranayama en caminata. Piquete yogui “Queremos un mundo mejor”.
Práctica Abdominales yóguicos. Manipura chacra. Desarrollando el control de la cintura abdominal.
Semana 3
Prana shanti en el arroyo. Retornando a la Paz de nuestro Ser.
Respiración Silvia Pupek. “Aparato” Respiratorio… ya no puedo llamarlo así.
Primera parte: Kapalabhati Pranayama. Variante de la gallina. Seamos creadores de Prana.
Segunda parte: Video Cómo plantar un árbol?
Semana 4
Asanas y Pranayamas
Pranamudra pranayama. Mantengamos viva la llama del Prana
Reiki
Barrita de Energía. Degustando Prana
La Dinámica del Aliento
Semana 5
Ujjayi pranayama
Bastrika Pranayama
Relajación y Meditación en el Prana.
Semana 6
Kapalabhati y didjeridoo
Musica, Respiración, Danza
Práctica práctica, práctica
Meditación en el Prana
Aromaterapia y Prana con Carla Weimberg
Cierre y Agradecimiento
Gracias, gracias, gracias
Bonus Track Prana
Bonus Track 2. Hermoso encuentro Zoom
Fisiología del Aparato Respiratorio. Dr. Neumonólogo Oscar López
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